もっと燃えたい

気温差のためか、低体温のためか、どうもエネルギー値が低い。ずっと小さな鈍い頭痛がある感じ。比較的、予定に余裕がある1日だったにも関わらず、どうも燃焼不足な感じもある。今までの自分にない、アクションをとれている感覚はあるが、それで最善なのか？もっとできることはないか？と思案している自分もいる。

サプリを切り替えたタイミングでもあるので、そちらが影響しているのかもしれないし、気温に身体が慣れればそれで収束するかもしれない。こういうときは、身体を動かしたほうが良いかもしれない。と、ここに書くことで一定のコミットを自分に期待したい。